Jak obliczyć swój deficyt kaloryczny?
krok po kroku, z przykładami – nauczysz się, jak wyliczyć swoje „zero kaloryczne” i zrozumieć prostą matematykę redukcji.
Jak uprościć i polubić proces chudnięcia?
poznasz must-have nawyki na redukcji oraz nauczysz się zdrowego podejścia do jedzenia.
Jak utrzymać efekty odchudzania?
odkryjesz systemy, które uchronią Cię przed błędnym kołem chudniecie-tycie i efektem jojo.
Jak smacznie jeść na redukcji?
szybkie i łatwe przepisy na śniadania, obiady, kolacje i shake - z policzonymi kaloriami, makro i błonnikiem.
-10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: START -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10
-10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10 -10% z kodem: PROMO10
Odkryj przyjemną stronę redukcji i poczuj się lekko – bez wyrzeczeń. Dzięki sycącym, prostym i pysznym przepisom zadbasz nie tylko o sylwetkę, ale też o swoje zdrowie, energię i dobre samopoczucie. Zbilansowane posiłki pomogą Ci zachować równowagę hormonalną, wspierają kondycję skóry, włosów i paznokci, a przede wszystkim – uczą, że
redukcja nie musi być walką.
Specjaliści
Lata doświadczenia
Zadowoleni klienci
Nagrody wygrane
Ebook zawiera 25 zdrowych przepisów białkowo-tłuszczowych, które są idealne do utrzymania zdrowia, z dokładnymi wartościami odżywczymi dla każdego dania. Znajdziesz tu różnorodne posiłki na każdą porę dnia, od pożywnych śniadań po przekąski.
@marcia.healthy kupiłam Twojego ostatniego odżywczego e-booka i jeśli któraś z dziewczyn się waha nad zakupem, to szczerze polecam❤️🔥 przepisy banalne, ale super makro, Marta zadbała o wszystko, łącznie ze smakiem przygotowywanych posiłków. Ja jak jestem nauczona zjeść 5razy, wczoraj wystarczyły mi 3 posiłki z tego e-booka, są bardzo pyszne, sycące, no i nawet Moja Mama stwierdziła, że baaardzo dobre❤️ także z całego serca polecam i dziękuję Marta za takiego meeeega e-booka, może w końcu uda mi się poprawić formę z Twoją pomocą 🔥🔥🔥
Hej! Kupiłam twojego ebooka i muszę przyznać ŚWIETNA ROBOTA!!😍 Posiłki przyciągają nie tylko swoim wyglądem ale też wartościami odżywczymi. eBook jest ślicznie wykonany, kolorowy aż chce się przyrządzać te wszystkie cuda!🫶 Już nie mogę się doczekać aż wypróbuję przepisy, a Tobie życzę samych sukcesów i radości ze swojej ciężkiej pracy która pomoże wielu osobom❣️ Dziękuję 💖
Marta!! Ten ebook jest genialny 🤍🥺 Jest idealnym zwieńczeniem twojej całej pracy jakiej się trzymałaś przez okres redukcji. Świetne są te przepisy i w smaku i w wyglądzie. Merytoryka jaką tam zawarłaś super wcięła się w klimat całego ebooka. Ja po prostu jestem ZA KO CHA NA PO USZY 🤲🏼
Megaaaaa sie jaram tym foodbookiem i mam nadzieje, ze w koncu pomoze mi ze zdrowym odzywianiem, z ktorym wczesniej mialam bardzo duze problemy.
Te przepisy wygladaja tak dobrze 😋😋
Zainwestuj w swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Ten eBook to więcej niż tylko przepisy – to klucz do zdrowego stylu życia.